偏头痛忌口食物有哪些
332次浏览・4月前
问题详情：偏头痛忌口食物有哪些？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
偏头痛患者需要忌口的食物主要包括：
1、高盐食品：如腌制品、咸鱼、腊肉等食物，含盐量较高，可能导致细胞水肿，引发偏头痛症状。建议每日盐的摄入量不超过5克。
2、酒精类饮品：如红酒、葡萄酒等含有亚硫酸盐成分，可能导致偏头痛发作。此外，酒精本身也是一种刺激性的饮品，容易诱发偏头痛发作。
3、咖啡因含量高的饮品和食物：如咖啡、茶、巧克力等含有咖啡因的物质。咖啡因会刺激神经系统，可能加重偏头痛症状。如果已经出现偏头痛，症状可能会持续较长时间。对于偏头痛患者来说，日常应避免食用这些食物或减少食用量。同时，在饮食方面应以清淡为主，少摄入刺激性食物或调味品，多吃新鲜的蔬菜和水果。对于易引发过敏的食物也应避免食用，以免诱发偏头痛发作。
总的来说，偏头痛患者应避免食用高盐食品、酒精类饮品以及咖啡因含量高的饮品和食物等。具体的饮食方案还需根据个人的健康状况和医生的建议来确定。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有