左腿骨头总觉得疼怎么办

左腿骨头总觉得疼，需要根据具体病因进行针对性的治疗，以下是一些建议：

1、制动休息：避免剧烈活动，避免长时间的负重行走，减少对腿部的压力。疼痛期间需要多休息，可以选择卧床休息。

2、物理治疗：可以对局部进行热敷、按摩、针灸等物理疗法，促进局部的血液循环，有助于缓解疼痛。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用药物来缓解疼痛和消炎。例如，使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等，或者根据医生的建议，使用处方药物。如果有炎症问题，还需要使用抗生素等药物消除炎症。

4、检查诊断：如果疼痛持续不减或者加重，需要及时就医进行详细的检查，以排除骨折、关节炎、骨质增生等潜在疾病的存在。通过X射线、核磁共振等影像检查，可以准确判断骨头和周围组织的状况，以便进行针对性的治疗。

5、针对原发病治疗：如果疼痛由某种特定疾病引起，如骨折、关节炎等，需要根据医生的意见进行进一步的治疗。

6、补充营养：日常要多补充含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等，有助于骨骼的健康。

请注意，以上只是一些基本的建议，具体的治疗方案需要根据个人的具体情况和医生的建议来确定。如果疼痛持续或者加重，一定要及时就医。