枸杞原浆的功效与作用

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问题详情：枸杞原浆的功效与作用？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

枸杞原浆是一种由新鲜枸杞果实直接榨取、保持原汁原味的饮品。其功效与作用丰富多样，主要包括以下几点：

1、养肝护肝：枸杞原浆能够滋补肝肾，对于长期熬夜、劳累过度的人群，有助于减轻肝脏损伤，促进肝细胞再生。

2、补肾壮阳：枸杞原浆能滋补肾脏，有助于改善腰膝酸软、遗精等症状。同时含有丰富的抗氧化物质，能够提高身体免疫力，延缓衰老。

3、养血安神：枸杞原浆富含丰富的天然维生素及钙、磷等矿物质，可以促进人体新陈代谢，增加血清总蛋白含量，从而起到养血安神的作用。对于睡眠质量不佳的人群，适当饮用有助于改善睡眠质量。

4、美容养颜：枸杞原浆中的抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，减少细胞损伤，从而有助于美容养颜、抗衰老。对于皮肤暗沉、粗糙的人群有一定的改善作用。

5、缓解疲劳：枸杞原浆中的营养物质丰富，有助于补充身体能量，缓解疲劳。对于长时间工作、学习的人群，适当饮用有助于恢复精力。

请注意，虽然枸杞原浆具有诸多功效与作用，但并非万能药。如有身体不适，请及时就医。同时，饮用枸杞原浆时也要注意适量饮用，避免过量导致上火等症状。

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