痘痘冒白头了该不该挤

痘痘冒白头时，不建议挤压。挤压可能会导致炎症扩散，使痘痘更加红肿，增加留下痘印或痘疤的风险。因此建议遵循以下几点处理：

1、避免挤压：保持自然状态，让痘痘自行成熟和恢复。

2、局部用药：在专业医生的指导下，使用药膏如维A酸类软膏进行涂抹，有助于促进痘痘的恢复。

3、饮食调理：保持良好的饮食习惯，减少油腻食物的摄入，有助于改善皮肤状态。多摄入水果、蔬菜及保持良好的饮水习惯有益于皮肤的健康。

4、保持良好作息：作息不规律可能导致皮肤状态恶化，因此建议保持良好的作息习惯。此外，保持充足的睡眠也能促进皮肤的修复。

请注意，以上措施只是针对一般的痘痘处理建议。如果痘痘情况严重或无法自行缓解，建议及时寻求皮肤科医生的帮助，以便获得专业的治疗建议。此外，务必避免自行用药或使用不明确来源的护肤产品来处理痘痘，以免造成皮肤进一步损伤。