腰部肌肉疼痛的原因有哪些
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰部肌肉疼痛的原因有很多种，以下是一些常见的原因：
1、腰肌劳损：这是最为常见的腰部疼痛原因，长期维持一个不正确的姿势或者过度使用腰部肌肉可能导致腰肌劳损，如长时间坐着工作或搬运重物等。
2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，这些疾病可能压迫神经，导致腰部肌肉疼痛。
3、肌肉拉伤：由于过度伸展或扭伤腰部肌肉导致的疼痛。
4、炎症：如腰部肌肉筋膜炎，这种炎症一般是由于长期劳损或局部感染等引起的。此外，强直性脊柱炎等关节炎症也可能导致腰部肌肉疼痛。
5、脊柱结构异常：如脊柱裂、腰椎滑脱等可能导致腰部肌肉疼痛。
6、脊柱旁软组织疾病：如腰部的肌肉、韧带、筋膜等软组织的炎症或损伤，可能导致腰部疼痛。
7、其他疾病：肾结石、肾炎等肾脏疾病以及女性的经期腰痛等也可能导致腰部肌肉疼痛。
如果腰部肌肉疼痛持续不减或者疼痛严重，建议及时就医，找出具体原因并进行相应的治疗。在日常生活中，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间维持同一姿势，适当进行腰部肌肉锻炼，有助于预防腰部肌肉疼痛。
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