发烧能吃羊肉吗
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
在发烧期间，患者的身体状态相对虚弱，食欲也可能受到影响。关于发烧时能否吃羊肉的问题，存在不同的观点和建议。
一方面，有人认为发烧时应避免食用羊肉等高蛋白、高脂肪的食物，以免加重肠胃负担，影响身体恢复。另一方面，也有观点认为，如果发烧期间食欲良好，可以适当吃一些羊肉来补充营养，有助于身体的恢复。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质，适量食用可以提供身体所需的营养和能量。
总的来说，发烧时是否可以吃羊肉，需要根据个人情况而定。如果身体状况良好，食欲正常，可以适量食用。但如果身体不适，特别是消化系统出现问题，建议避免食用羊肉等不易消化的食物，以免加重症状。
此外，在发烧期间，一定要注意多喝水、休息充足、饮食清淡，这样有利于身体的恢复。同时，也要注意遵医嘱进行治疗和护理，避免症状加重。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。
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