低血压90高吗
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
低血压中的低压（舒张压）为90mmHg通常被认为是偏高的。正常舒张压范围通常被认为是小于或等于90mmHg。因此，低压90mmHg处于正常高值范围，需要注意并采取相应的措施以防止进一步升高。
对于这种情况，建议采取健康的生活方式以降低舒张压。这可能包括保持健康的饮食、适度的体育锻炼、保持良好的作息和避免过度劳累等。同时，定期进行血压监测也是非常重要的。如果血压持续升高或伴随其他症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行诊断和治疗。
总的来说，低血压中的低压为90mmHg可能是一个警示信号，需要密切关注并采取适当的措施以保持血压在正常水平。如果有任何疑问或担忧，最好咨询医生的建议。平时也可以多吃一些富含钾、镁等微量元素的食物如海带等，有助于降低血压。
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