高热病人鼓励多喝什么水
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
对于高热病人，鼓励他们多喝水有助于补充体内水分，促进新陈代谢和排汗，从而有助于降低体温。具体饮用的水类型可以根据个人喜好和需求选择，但以下是一些建议：
温开水：这是最为常见和推荐的选择。温开水不仅容易吸收，还能帮助口腔和喉咙保持湿润，缓解不适。
淡盐水：对于大量出汗的高热病人，适当添加盐的温开水可以帮助补充体内流失的电解质。
新鲜果汁：如西瓜汁、苹果汁等富含水分和维生素的果汁也是不错的选择。它们不仅能补充水分，还能提供必要的营养支持。但请确保是高纯度的果汁饮品，避免含有过多糖分或其他添加剂。
无论选择哪种饮品，都应遵循适量多次饮用的原则，避免一次性大量饮水。同时，避免摄入含酒精或咖啡因的饮品以及含糖量过高的饮料。除了饮食调整外，高热病人还应注意休息和保持室内通风良好，有助于身体康复。如果病情严重或持续不退，请及时就医寻求专业治疗。
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