关节炎能走指压板吗
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问题详情：关节炎能走指压板吗？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
关节炎患者是否适合走指压板，需要根据具体情况进行判断。
指压板是一种按摩脚底的产品，通过刺激脚底穴位达到健身效果。对于关节炎患者来说，如果处于关节炎的发作期，出现关节疼痛、肿胀等症状，此时走指压板可能会加重关节负担，导致症状加重，不利于关节炎的恢复。因此，在发作期不建议走指压板。
然而，如果关节炎处于稳定期，没有明显的疼痛、肿胀等症状，可以适当走指压板。此时指压板的按摩作用有助于促进血液循环和舒缓肌肉，对关节有一定的保健作用。但需要注意力度和时间，避免过度按摩和长时间使用，以免造成关节损伤。
此外，关节炎患者平时还应注意保暖，避免关节受凉，避免剧烈运动和过度劳累。如果有关节不适，应及时就医检查和治疗。
综上所述，关节炎患者能否走指压板需要根据具体情况来判断。在医生的建议下，根据自身的病情和身体状况来决定是否使用指压板，并注意使用方法和时间。
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