陈皮灵芝茶有什么功效

陈皮灵芝茶结合了陈皮和灵芝的功效。主要具有以下作用：

灵芝是一种珍稀的药用真菌，它具有益心气、安神以及提高免疫力等效果。对于精神不佳和免疫系统较为脆弱的个体尤其适宜。此外，灵芝也有助于抗疲劳和一定程度的防癌抗癌功效。中医认为，灵芝还可以活化细胞功能并加速新陈代谢。

陈皮则具有理气化痰、助消化的功效，适用于消化不良、咳嗽多痰等症状。同时，由于含有丰富的维生素B、C等，还可以疏肝润肺和美容抗氧化。对经常使用手机和电脑的人有一定益处，能减缓辐射对人体的伤害。此外，陈皮灵芝茶还有助于改善睡眠质量。

因此，陈皮灵芝茶综合了两者的功效，具有安神助眠、增强免疫力、抗疲劳、抗氧化、改善消化等功效。但请注意，灵芝灵芝性热不适合燥热体质人士长期服用。请注意保持适当的饮食和锻炼规律作息的生活习惯来确保更好的效果。若饮用期间出现不适，建议咨询专业医生意见。