剖宫产怎么追奶

299次浏览・3月前

问题详情：剖宫产怎么追奶？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

剖宫产追奶的方法主要包括以下几个方面：

1、保持充足的营养摄入：乳汁的分泌与营养摄入密切相关，因此要保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。同时，要多喝富含营养的汤类，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，有助于乳汁的分泌。

2、保持正确的哺乳姿势：正确的哺乳姿势可以确保宝宝更好地吸吮到乳汁，从而刺激乳房分泌更多的乳汁。此外，要注意哺乳频率，让宝宝频繁吸吮，因为吸吮刺激有助于催乳素的分泌。

3、催乳按摩和热敷：在专业人员的指导下进行催乳按摩，有助于疏通乳腺，促进乳汁分泌。同时，可以用热毛巾热敷乳房，注意避免温度过高，以免烫伤皮肤。

4、保持良好心态：精神因素会影响乳汁的分泌，因此要保持轻松愉快的心情，避免焦虑、抑郁等不良情绪。

5、寻求专业帮助：如果以上方法效果不佳，可以寻求专业医生或催乳师的帮助，进行更专业的催乳治疗。

以上方法有助于剖宫产后的追奶。此外，建议在产后尽早开奶，让宝宝尽早吸吮乳房，也有助于刺激乳汁分泌。在追奶过程中，要耐心坚持，相信乳汁会逐渐增多。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有