莲蓬晒干的功效

350次浏览・4月前

问题详情：莲蓬晒干的功效？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

莲蓬晒干后，其功效主要包括以下几个方面：

1、消炎止血：莲蓬的止血功效十分显著，同时具有消炎功效，特别是对于女性的月经过多、月经不调等症状有一定的调理作用。此外，对于流鼻血、牙龈肿痛等症状也有很好的治疗效果。当外部受伤出血时，使用晒干的莲蓬可以涂抹伤口起到止血的作用。

2、养心安神助睡眠：晒干后的莲蓬具有很好的安神功效，能够帮助改善睡眠质量，尤其是对于经常失眠或者睡眠质量不佳的人群。莲蓬中含有多种营养物质，有助于缓解人的情绪，避免因情绪过度紧张引起的失眠多梦症状。此外，它还可以有效改善心慌、心悸等不良症状。

3、预防血栓：莲蓬的营养价值丰富，其中的有效成分对于心脑血管有一定的保护作用。晒干后的莲蓬能减少心脑血管疾病的发生几率，尤其是可以预防血栓的形成。

4、抗氧化延缓衰老：莲蓬中的某些营养成分如抗氧化物质丰富，晒干后仍然具有一定的抗氧化功效，能够帮助抵抗衰老并改善皮肤状态。经常食用可以清除体内的自由基，使皮肤更有弹性、光泽和紧致度。此外，也有助于调节身体的酸碱平衡。

综上所述，晒干后的莲蓬具有一定的药用价值，食用后可产生多方面的功效和作用。但是请注意，如果出现身体不适请及时就医并遵医嘱进行服用，不可单凭过往经验盲目使用草药进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有