杜仲枸杞子黄芪泡水喝的功效

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问题详情：杜仲枸杞子黄芪泡水喝的功效？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

杜仲、枸杞子和黄芪都是常见的中药材，泡水喝具有多种功效。

1、强身健体：杜仲、枸杞子和黄芪都具有很好的滋补作用，泡水饮用有助于增强体质，提高身体免疫力。

2、补肾益精：杜仲和枸杞子都具有很好的补肾效果，常饮此茶有助于改善肾虚症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣等。

3、益气固表：黄芪具有益气固表的作用，泡水喝有助于预防感冒，增强身体抵抗力。

4、养肝明目：枸杞子具有养肝明目的功效，常饮此茶可以保护视力，改善目昏不明等症状。

5、抗衰老：三种药材都具有一定的抗氧化作用，常饮此茶可以延缓衰老，保持皮肤弹性。

6、改善血液循环：杜仲中的有效成分可以促进血液循环，有助于改善心血管功能。

总的来说，杜仲、枸杞子和黄芪泡水喝具有滋补养生、强身健体、改善多种症状的功效。但请注意，药材的剂量和使用方法应在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效。另外，如果有任何不适，建议及时就医。

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