乳房疼痛一触摸就疼怎么办

乳房疼痛且触摸时疼痛加剧，可能是多种原因导致的。为了准确判断和处理，建议按照以下步骤进行：

1、自我检查：

观察乳房外观有无变化，如红肿、皮肤发热或皮肤凹陷。

轻轻触摸乳房以感知是否有硬块或肿胀区域。

2、记录并描述症状：详细记录疼痛的性质（如钝痛、刺痛）、位置、持续时间及伴随症状（如发热、月经情况等），以便在就医时提供详细的信息。

3、寻求专业医疗建议：如果疼痛持续不止、症状恶化或伴随其他症状，应及时咨询医生。乳腺问题有很多种可能的原因，包括乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等，甚至是更严重的疾病，比如乳腺癌。专业的医生可以帮助你确定疼痛的来源，并提供合适的治疗方案。

4、等待期间注意事项：在疼痛可以忍受的情况下，可以尝试冷敷或热敷以缓解不适。避免穿着紧身内衣，保持乳房部位的舒适。

总之，乳房疼痛不容忽视，特别是当它伴随着其他症状时。请务必及时就医，遵循医生的建议进行治疗，确保健康。