烫伤了吃什么好得快
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
烫伤后，恢复需要营养的支持，饮食应以营养均衡为主，多补充蛋白质、维生素等营养成分，有助于促进恢复。以下是一些有助于烫伤恢复的食物建议：
1、高蛋白食物：如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，有助于伤口细胞的生长和修复。
2、富含维生素的食物：尤其是富含维生素C和维生素A的食物，如新鲜的蔬菜和水果（猕猴桃、橙子等）。此外，也可以适当补充一些富含锌的食物如芝麻等。这些营养成分有助于促进伤口愈合，减轻烫伤后的炎症反应。
3、清淡易消化的食物：如小米粥等，有利于烫伤恢复。
在烫伤期间要避免食用过于辛辣刺激的食物以及易上火的食物。另外需要注意的是，烫伤后要保持烫伤部位的清洁干燥，以免继发感染。如果出现严重的烫伤或者长时间未愈合的情况，请及时就医。
请注意，以上建议仅供参考，烫伤后的饮食应根据个体情况而定。如果有特殊饮食要求或病情较重，请咨询医生或营养师的建议。
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