发热打哆嗦需要注意什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
当身体发热并出现打哆嗦的情况时，需要注意以下几点：
1、注意保暖：此时身体处于不稳定状态，免疫力相对较低，容易受到外界刺激而出现不适。可以适当增加衣物，以免受到风寒侵袭而加重身体不适。同时可以适当饮用温开水，有助于缓解打哆嗦的不适症状。
2、及时就医：身体发热可能是体内存在炎症或病毒感染的情况。如果持续发热或出现其他不适症状，应及时就医检查，明确发热原因并接受相应治疗。不要自行随意用药，以免延误病情或引发不良反应。
3、观察病情变化：在就医前或治疗过程中，密切观察病情变化。注意体温变化、打哆嗦的症状是否缓解或加重，以及是否伴随其他不适症状。如有异常，应及时采取措施或就医。
4、调整饮食和生活习惯：在发热期间，应注意调整饮食习惯，以清淡易消化的食物为主，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。同时保持规律的作息和充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
总之，身体出现发热并打哆嗦的情况时，应及时采取措施并注意上述几点，以免加重病情或引发其他不适。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医。
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