肩周炎吃什么比较好

肩周炎患者可以通过饮食调整来辅助缓解病情，吃一些富含营养、消炎止痛、促进康复的食物比较好。具体如下：

1、富含营养的食物：肩周炎患者应该多吃富含钙质、蛋白质、维生素等营养成分的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品、绿色蔬菜等，有助于增强身体免疫力，促进骨骼和关节的健康。

2、消炎止痛的食物：肩周炎患者可能会有疼痛和炎症的症状，因此可以适量食用一些具有消炎止痛作用的食物，如姜、葱、蒜、洋葱等，有助于缓解病情。

3、促进康复的食物：肩周炎患者可以食用一些促进血液循环、加速康复的食物，如山楂、红枣、燕麦等，这些食物有助于改善血液循环，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。

另外，肩周炎患者还应该注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重炎症和疼痛。同时，保持良好的作息和适当的运动也有助于病情的恢复。

请注意，食疗只是辅助治疗手段，对于肩周炎这种需要系统治疗的疾病而言，应就医进行规范治疗并遵医嘱进行合理饮食。若出现加重迹象，应及时就医。如需更多专业建议和指导，请及时咨询医生或专业人士的建议。