成人血糖值正常范围是多少

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精选回答

刘东晖 副主任医师 内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

成人血糖的正常范围是根据不同情况而定的。一般来说，空腹时的全血血糖正常范围在3.9-6.1mmol/L之间，血浆血糖为3.9-6.9mmol/L。餐后血糖则通常在进食后会有所上升，但餐后两小时的血糖应低于7.8mmol/L。此外，不同人群由于体质差异，血糖的正常范围也可能有所不同。需要注意的是，在测量血糖时，应选择同一时间段进行测量，以便准确评估血糖状况。

如果出现血糖升高或降低的情况，可能有多种原因。空腹血糖升高可能与空腹血糖调节受损或糖尿病有关。餐后血糖升高可能与饮食不规律、缺乏运动、肥胖等因素有关。低血糖则可能与饥饿、胰岛素分泌过多等因素有关。因此，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、保持良好的心态等，对于维持正常的血糖水平至关重要。

总之，了解成人血糖的正常范围有助于及时发现血糖异常并采取相应的措施。如有疑虑或出现异常症状，建议及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯对于预防血糖问题具有重要意义。

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