颈椎病病因是什么
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
颈椎病的病因主要有以下几个方面：
1、年龄因素：随着年龄的增长，颈椎间盘会逐渐发生退变老化，这是颈椎病的主要病因之一。
2、慢性劳损：包括长时间低头、伏案工作、不良姿势等，会反复牵拉颈椎间盘及其周围韧带，导致颈椎劳损，引发颈椎病。
3、急性损伤：如突然撞击或颈部受到猛烈撞击等外伤，可能导致颈椎出现急性损伤，从而引发颈椎病。
4、不良的生活习惯和睡眠环境：长期坐立不安或者睡眠不足等都会在一定程度上加重颈椎负荷，使颈椎容易劳损。此外，枕头过高或过低也可能影响颈椎的正常生理曲度，进而引发颈椎病。
因此，为了预防颈椎病的发生，在日常生活中要注意避免上述因素的长期作用。可以保持良好的坐姿和睡姿，适当活动颈部，加强颈部肌肉锻炼，保持合理的饮食习惯和保持良好的精神状态等。如果出现颈部不适或疼痛等症状，应及时就医检查和治疗。
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