山楂片泡水的功效是什么
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
山楂片泡水具有多种功效：
1、健胃消食：山楂片中含有多种酸性物质，如山楂酸等，可以促进胃肠道消化酶的分泌，帮助胃肠道蠕动，促进消化，尤其适用于油腻的肉食类食物的消食解腻。饭后饮用山楂泡水能够消肉食油腻之积，也可以辅助降胆固醇和血脂，有效促进消化功能以及脂肪类物质的分解和代谢作用。若有积食，还可以有效缓解腹胀腹痛等症状。
2、活血化瘀：山楂片泡水喝对于局部淤血的僵块有改善和软化作用。尤其是针对血淤型痛经的女性和动脉硬化症患者具有相当良好的效果。如果是心脑血管疾病的患者适当饮用山楂泡水，可能达到降血脂的效果。同时山楂还能够促进心脑血管的血液循环保护血管健康。另外山楂中含有的维生素与抗氧化物质可维持人体肌肉与皮肤的紧致饱满和光泽性，可延缓肌肤衰老速度并避免早衰症状的发生。此外，山楂片泡水还有助于扩张血管、降低血压等效果。
请注意，尽管山楂片泡水具有上述功效，但脾胃虚寒者不宜过多饮用或空腹饮用。如果有相关疾病症状或正在服用其他药物，建议在医生的指导下进行饮用。同时也要注意不要过量饮用山楂泡水，以免产生不良反应。
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