空腹血糖673应该怎么办
621次浏览・8月前
问题详情:空腹血糖673应该怎么办?
精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
空腹血糖达到6.7mmol/L(即67.3mg/dL)时,可能属于轻度血糖升高,此时应当采取以下措施:
1、调整饮食:保持清淡的饮食结构,避免过多摄入高热量食物,减少含糖量高的食物摄入,控制碳水化合物的摄入量。适当摄入优质蛋白质食物如豆类、鸡蛋等。适量摄入一些黑木耳等可以降低血糖的食物。保证充足的水分摄入,有助于调节血糖。
2、加强运动:适当运动有助于消耗体内的糖分和能量,帮助调节血糖。如餐后适当进行有氧运动等。可以选择慢跑、散步、游泳等运动方式。不过应注意,不宜空腹运动,以免低血糖发生。
3、监测血糖:持续监测血糖变化,了解血糖波动情况,有助于及时采取措施调整。如果发现血糖持续升高或出现低血糖等情况,应及时就医。
4、药物治疗:如果血糖持续升高或出现其他并发症的情况,应在医生指导下采取相应的药物治疗。常用药如阿卡波糖、格列美脲等降糖药物以及胰岛素等。患者需要在医生的指导下正确使用这些药物。此外还需要定期进行身体检查,确保身体状况良好。
请注意,以上建议可能需要根据患者的具体情况进行调整。如有疑虑或症状持续加重,请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时,保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有