怀孕吃香瓜有什么帮助益处
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
怀孕吃香瓜有以下帮助益处：
1、补充营养：香瓜含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质和膳食纤维等，可以补充孕期所需的营养，有助于胎儿的生长发育。
2、促进消化：香瓜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善孕期可能出现的消化不良和便秘情况。
3、增进食欲：香瓜的口感鲜美，味道甘甜，有助于改善孕妇的食欲。
4、补充水分：香瓜富含水分，有助于孕妇在孕期保持充足的水分摄入。
请注意，孕妇在选择香瓜时，要确保香瓜新鲜且已清洗干净，避免摄入农药残留。此外，部分孕妇可能对香瓜过敏，应谨慎食用。如果有任何不适，建议及时就医。
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