耳屎多久清理一次比较好

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问题详情：耳屎多久清理一次比较好？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

耳屎（耵聍）的清理频率因人而异，这取决于每个人的耳垢分泌情况、生活方式以及耳朵健康状况。一般来说，大部分人不需要频繁清理耳屎，下面是一些指导性的建议：

1、一般情况下，每周清理一次耳屎是比较合适的。在洗澡或洗头时，可以顺便清理耳朵，但要注意避免过度深入耳朵，以免损伤耳道或鼓膜。

2、如果耳屎分泌较多，或者容易形成耳垢堆积，可以考虑每两到三天进行一次清理。但同样需要小心，避免使用尖锐的工具。

3、对于一些耳垢分泌正常的人，不需要每天清理。耳朵有自洁功能，可以通过咀嚼和头部运动自行排出多余的耳垢。

4、如果耳朵出现疼痛、瘙痒、听力下降或其他不适症状，应及时就医检查，而不是自行清理。

5、有些人可能由于遗传或体质原因，耳垢分泌较多或形成硬块，这种情况下也建议咨询医生或专业清洁人员的意见。

总之，清理耳屎的频率应该根据个人情况而定。在清理时，建议使用棉签或柔软的布轻轻擦拭耳廓和耳道口，避免使用尖锐的工具深入耳道。如果有任何不适或疑虑，最好咨询医生或专业人士的建议。

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