妊娠呕吐怎么办
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问题详情：妊娠呕吐怎么办？
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
妊娠呕吐是孕早期常见的现象，以下是一些应对方法：
1、饮食调整：少食多餐，避免空腹，可以选择清淡易消化的食物，如米粥、牛奶等。避免油腻、辛辣等刺激性食物。
2、保持水分：多喝水，保持身体充足的水分，有助于缓解呕吐症状。
3、心理调适：放松心情，避免紧张、焦虑等不良情绪的刺激。可以通过听音乐、散步等方式缓解情绪。
4、休息充足：保证充足的睡眠，避免熬夜和劳累。
5、避免诱发因素：避免接触容易引发呕吐的气味和食物，如油烟、异味等。
6、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些抗恶心、止吐的药物来缓解症状。但一定要在医生的指导下使用，不可自行用药。
7、看中医：如果呕吐比较严重，且长时间未见好转，可以看中医进行调理。中医可以根据孕妇的体质进行辨证施治，有针对性地调理身体，缓解呕吐症状。
如果以上方法不能缓解呕吐症状或症状持续加重，建议及时就医，遵循医生的建议进行诊断和治疗。妊娠呕吐一般会在妊娠12周左右自行消失，但也要警惕极少数情况下可能出现的严重并发症，如妊娠剧吐等，需要及时就医治疗。
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