外湿和内湿的区别
379次浏览・4月前
问题详情：外湿和内湿的区别？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
外湿和内湿主要指的是湿邪在人体中的不同状态，它们之间有着明显的区别。
外湿主要是外界环境的湿气侵入人体，导致身体出现不适症状。常见的表现包括恶寒发热、头痛、肢体酸痛、关节肿胀等。这种情况通常发生在气候潮湿或者长时间接触湿气的情况下，例如居住环境潮湿、冒雨涉水等。外部湿气入侵人体的表现通常相对较为明显，人们可以通过调整生活环境、避免湿气侵袭来预防和改善这种状况。
内湿则是指人体内部的湿气问题，主要是由于脏腑功能失调导致体内水液代谢异常，形成内湿。内湿的形成与脾的功能失调有很大关系，因为脾具有运化水湿的功能。当脾的功能出现障碍时，会导致水湿停滞，形成内湿。内湿的症状通常包括食欲不振、腹胀、腹泻、水肿等。内湿的治疗需要调理脏腑功能，尤其是健脾利湿，以改善体内的湿气问题。
总的来说，外湿主要是外界环境导致的身体不适，而内湿则是由于体内脏腑功能失调引起的。两者虽然都与湿气有关，但成因和症状有所不同。对于湿气的调理，需要根据具体情况进行针对性的治疗和预防。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有