什么人不能踮脚尖

不能踮脚尖的人群主要包括：

1、患有骨质疏松的人群：踮脚尖虽然能锻炼肌肉力量，但对于骨质疏松的患者来说，可能会导致原有骨量降低和骨组织结构改变的问题加重，从而引起骨折的风险增加。因此，骨质疏松症患者应避免踮脚尖的动作。

2、腿部有损伤的人群：如脚部骨折或软组织损伤等，踮脚尖的动作会加重局部损伤，不利于病情恢复。因此，在脚部存在损伤的情况下，应尽量避免踮脚尖。

3、患有疾病导致平衡感较差的人群：如患有小脑疾病或脑梗等疾病的患者，他们的平衡感较差，进行踮脚尖的动作容易造成摔倒或受伤。这类人群在进行锻炼时，应选择相对稳妥的方式，避免发生摔倒或其他意外。

如果有关于自身健康情况的问题，建议咨询医生或专业人士的建议。