山萸肉的功效与作用及禁忌是什么
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
山萸肉是一种中药材，具有以下功效与作用：
1、滋补肝肾：山萸肉有助于滋补肝肾，对于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状具有改善作用。
2、收敛固涩：山萸肉还可以用于收敛固涩，对于遗精、遗尿、尿频等症状有一定的调理效果。
3、抗氧化、抗炎：山萸肉富含抗氧化物质，具有一定的抗炎作用，有助于预防疾病和保持健康。
4、辅助降血压、降血糖：山萸肉中的有效成分对于降血压和降血糖有一定的辅助作用。
关于山萸肉的禁忌，主要包括以下几点：
1、不适宜过量食用：虽然山萸肉具有滋补作用，但是过量食用可能会导致消化不良、上火等症状。
2、部分人群慎用：例如湿热体质、阴虚火旺的人群，以及正在感冒发热的人群，建议避免食用山萸肉，以免加重病情。
3、孕妇慎用：虽然山萸肉对于一般人群是安全的，但孕妇在食用前最好咨询医生的建议。
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