妊娠血糖高不能吃什么

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问题详情：妊娠血糖高不能吃什么？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

妊娠血糖高（妊娠期糖尿病）需要特别注意饮食控制，以下是一些不宜食用的食物：

1、高糖食物：如糖果、甜点、蜜饯等，这些食物会导致血糖急剧升高，不利于血糖控制。

2、高淀粉食物：如米饭、面条、土豆等，淀粉类食物在胃肠道消化吸收后，会转化为葡萄糖，导致血糖升高。

3、高脂肪食物：如肥肉、油炸食品、动物内脏等，高脂肪食物不仅易导致肥胖，还会加重糖尿病病情。高脂肪食物的热量很高，并不利于孕期控制体重。

4、高盐食品：如腌制食品、咸菜等，高盐食品可能导致妊娠期高血压等疾病的发生，加重孕期风险。

5、酒精和烟草：妊娠期糖尿病孕妇应绝对避免饮酒和吸烟，因为这对胎儿的发育有害。

妊娠血糖高的孕妇应该遵循低糖、低脂、低盐、高纤维的饮食原则，适量摄入蛋白质、蔬菜、水果和全谷类食物。同时，定期进行血糖监测，遵循医生的建议进行饮食控制和适当的运动。如果无法通过饮食和运动控制血糖，可能需要使用胰岛素进行治疗。

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