病毒性发烧吃什么

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问题详情：病毒性发烧吃什么？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

病毒性发烧患者需要注意饮食，以促进身体的恢复。以下是一些建议的食物：

1、高维生素C食物：如柑橘类水果（如橙子、柚子等）、草莓、猕猴桃等，以及绿色蔬菜（如菠菜、芥蓝等）。这些食物富含的维生素C有助于增强免疫力，帮助身体抵抗病毒感染。

2、清淡易消化食物：如米粥、面条等，这些食物既易于消化，又能为身体提供足够的能量。此外，鸡蛋羹、豆腐等蛋白质含量丰富的食物也是不错的选择。

3、多喝水：保持充足的水分摄入有助于调节体温、促进新陈代谢和排出体内的毒素。

4、避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物，以免加重肠胃负担，影响病情恢复。

5、抗病毒药物：患者还应在医生指导下服用抗病毒药物，如利巴韦林、阿比朵尔等。

6、退烧药：如果发烧症状严重，可服用布洛芬或对乙氨基酚等退烧药物。

除了以上建议的食物和药物，患者还需要保持良好的休息和睡眠，避免过度劳累。同时，遵循医生的建议，按时服药，以促进身体的恢复。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。

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