为什么鼻炎会引起失眠
374次浏览・4月前
问题详情：为什么鼻炎会引起失眠？
精选回答
我要回答
刘英华 副主任医师 临床心理科
广州医科大学附属第一医院三甲
鼻炎引起失眠的原因有很多，包括以下几点：
1、鼻塞和通气不畅：鼻炎的一个常见症状是鼻塞，尤其是在夜间可能会更严重。这会导致呼吸不畅，影响睡眠质量，从而引起失眠。
2、呼吸不规律：鼻炎可能导致呼吸不规律，如呼吸暂停或浅睡，这些都会干扰睡眠周期，导致失眠。
3、炎症刺激：鼻炎的炎症过程可能导致鼻腔内部的不适感，如疼痛或痒感，这些感觉会影响入睡或导致睡眠中频繁醒来。
4、心理因素：长期的鼻部问题可能使人产生压力、焦虑和紧张等情绪问题，从而影响睡眠状态，加重失眠情况。有些人可能因为鼻腔的微小症状感到不适，从而过度关注并导致失眠。
因此，对于鼻炎引起的失眠问题，除了治疗鼻炎本身外，还需要注意调整心态和保持良好的生活习惯。如果失眠情况持续严重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有