怀孕37周腰疼怎么回事
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
怀孕37周时出现腰疼，可能是由于多种原因导致的。以下是一些常见的原因和相应的解释：
1、激素变化：怀孕期间，激素分泌发生改变，特别是松弛素分泌增加，导致骨盆和脊柱周围的韧带松弛，容易引起腰部疼痛。
2、腹部重量增加：随着胎儿的生长，腹部重量逐渐增加，孕妇的体重也会增加，对腰椎的压力增大，引起腰部疼痛。
3、姿势改变：由于腹部的重量和不适感，孕妇在行走、站立和坐下时可能需要改变姿势，长时间保持不正确的姿势也可能会导致腰部疼痛。
4、疲劳和缺乏运动：怀孕期间身体疲劳，再加上活动量减少可能导致肌肉紧张或痉挛，引起腰痛。适当的运动和休息有助于缓解腰痛。
5、腰椎疾病：孕妇在孕期可能会出现腰椎间盘突出等腰椎疾病，也可能引起腰痛。对于长期或严重的腰痛，建议及时就医。
6、其他原因：孕期腰痛还可能与其他因素有关，如尿路感染、肾结石等。如果腰痛伴随其他症状（如发热、尿痛等），建议及时就医检查。
为了缓解腰痛，孕妇可以尝试以下方法：保持良好的姿势、适当的运动、热敷或冷敷、按摩等。在孕期要注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累。对于长期或严重的腰痛，应及时就医咨询专业医生的建议。
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