一十三岁的女孩痛经怎么办

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问题详情：一十三岁的女孩痛经怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

一十三岁的女孩痛经，可以参考以下建议进行处理：

1、注意保暖：要避免着凉，保证充足的休息，避免食用寒凉、刺激性的食物，可以适当饮用红糖姜片水。此外，还可以热敷腹部以减轻疼痛。

2、做心理调整：如果经期经常处于紧张或者恐惧的情绪中，可能会加重痛经症状。因此，需要保持良好的心态，学会自我调节情绪，保持乐观开朗，使身体维持在放松的状态。这样可以减缓子宫痉挛的情况，促进经血排出。家长和孩子都需要注意做好心理疏导工作。

3、检查是否有原发病：少数女性可能痛经是由于器质性病变导致的。在月经结束后需要进行妇科检查，查看是否存在原发病，如子宫内膜异位症等。如果有原发病存在，应在医生的指导下进行相应治疗。

4、饮食调理：多吃促进健康的食物，食物的数量和种类要合理。可以适当食用一些含铁和维生素E丰富的食物，以及一些具有理气活血作用的食物。多喝热水也有利于缓解症状。对于痛经比较剧烈的女孩，还可以在医生的建议下适当服用一些药物来缓解症状。

总的来说，一十三岁的女孩痛经需要从多方面进行调理和改善。家长应密切关注孩子的身体状况，如有需要请及时就医。同时，也要注意引导孩子保持良好的心态和饮食习惯，以促进身体健康发育。

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