四个月宝宝能睡多久

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精选回答

梁立阳 主任医师 儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

四个月宝宝的睡眠时间因个体差异而异,但一般来说,他们每天的睡眠时间在大约12到16小时之间。

四个月宝宝的睡眠状态大致分为两个阶段:白天的小睡和夜晚的睡眠。白天可能会需要几次短暂的睡眠,每次大约持续数小时。晚上的睡眠时间相对较长,通常需要连续睡一整夜,时长大约在9到12小时之间。但具体睡眠时长取决于宝宝的个人习惯和健康状况。

宝宝的睡眠模式会随着成长逐渐变化,建议让宝宝形成规律的睡眠习惯,白天适当活动也有助于晚上的睡眠质量。如果宝宝出现哭闹不安或睡眠异常的情况,建议及时寻求医生的帮助和建议。

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