生气手麻怎么办
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问题详情：生气手麻怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
生气时出现手麻的情况可能是由于情绪刺激导致血液循环改变和神经传导异常引起的。为了缓解这种情况，可以尝试以下方法：
1、调节情绪：尽量保持冷静，可以通过深呼吸、冥想、转移注意力等方法来舒缓紧张、愤怒的情绪。
2、休息：生气后手麻可能是由于血液循环不畅引起，适当的休息有助于恢复血液循环，缓解手麻症状。
3、按摩：对手部进行按摩，可以促进血液循环和神经传导，有助于缓解手麻。
4、热敷：使用热毛巾等物品进行局部热敷，也可以促进血液循环，改善手麻。
5、寻求医疗帮助：如果手麻症状持续不减或者加重，建议及时就医，以排除是否存在其他潜在疾病，如高血压、神经炎等。
6、调整生活方式：保持良好的生活习惯，包括规律作息、健康饮食、适当运动等，有助于调节情绪，预防手麻的发生。
总之，生气手麻可能与情绪、血液循环和神经传导有关。通过调节情绪、休息、按摩、热敷等方式，可以缓解手麻症状。如果手麻持续不减或者加重，建议及时就医。
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