坐骨神经痛怎么才不会痛

577次浏览・9月前

问题详情：坐骨神经痛怎么才不会痛？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

坐骨神经痛是一种常见病症，主要症状为疼痛，以下是一些缓解疼痛的方法：

1、药物治疗：使用非甾体类抗炎药如布洛芬等，可以缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可能需要使用阿片类药物如可待因等。此外，抗癫痫药物如卡马西平或加巴喷丁等也有助于缓解疼痛。请务必在医生的指导下使用这些药物。

2、物理治疗：适当的按摩、推拿、针灸等物理治疗方法可以帮助改善血液循环，减轻疼痛。此外，温热疗法如热敷也有助于缓解疼痛。

3、运动康复：适当的运动可以帮助缓解坐骨神经痛。例如，瑜伽、普拉提等轻柔的运动可以增强肌肉和关节的灵活性，减轻疼痛。请确保在专业人士的指导下进行运动，避免加重症状。

4、保持良好的生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。注意腰部保暖，避免寒冷刺激。均衡饮食，保持健康的体重也有助于减轻症状。

5、手术治疗：对于严重的坐骨神经痛，可能需要手术治疗。手术方法包括腰椎间盘切除术、腰椎融合术等，具体手术方法需根据病情和医生建议进行选择。

请注意，以上方法仅供参考，并不能完全根治坐骨神经痛。如果疼痛持续或加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据您的具体情况制定合适的治疗方案。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有