拉肚子可以吃芒果吗
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
关于拉肚子时能否吃芒果的问题，存在不同的观点。
一种观点认为，拉肚子期间最好避免食用芒果。因为芒果属于寒性水果，食用后可能会刺激胃肠道，导致腹泻症状加重。并且，芒果含有丰富的膳食纤维，过量食用可能加重肠胃负担，影响消化和吸收功能。此外，芒果中含有致敏性蛋白、果胶等物质，部分人可能会出现过敏症状。拉肚子时身体的免疫力比较低，胃肠道也比较脆弱，吃芒果可能会导致过敏反应或者引起胃肠道疾病加重的情况。
但也有观点认为，对于不是芒果过敏者引发的腹泻可以适当少量进食芒果。但是需要根据具体情况来适量食用，避免过量食用导致腹泻加重。同时，在拉肚子期间要注意饮食的调整和控制，尽量以清淡、易消化、低纤维的食物为主，避免摄入辛辣、油腻等刺激性强的食物。
总的来说，建议在拉肚子期间尽量避免食用芒果等生冷食物，以免加重腹泻症状。如果症状严重或持续时间长，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。
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