发烧烧到39度怎么办

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问题详情：发烧烧到39度怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

发烧烧到39度已经算是比较高热的状态，需要采取一些有效的措施来缓解病症，以下是可以尝试的步骤：

1、服用退烧药：服用如布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药，需要按照药品说明书上的使用方法进行服用，以免过量或不当使用。对于年纪较小的婴幼儿，建议先咨询医生意见再用药。

2、物理降温：如额头贴降温贴、冰敷物理降温等。可以用毛巾包裹冰块，放在额头、腋窝、大腿根等部位进行降温。但要注意避免身体其他部位的保暖，以免加重发烧情况。

3、多喝水并休息：这有助于降低体温，并且帮助身体代谢掉一些多余的热量和毒素。如果有睡眠问题或者口渴难耐的症状，可以补充适量的温水来改善。同时注意多休息，保证充足的睡眠，也有助于缓解身体不适和病情控制。但如果仍然难以入睡，可以在医生的指导下服用适当的药物帮助睡眠。

4、及时就医：如果采取了上述措施后体温仍无法降下来，或者是身体不适持续加重或出现其他并发症时，建议及时就医检查和治疗。避免因长时间的高烧对身体造成损伤。

总之，高烧时需要及时采取措施缓解病症，并在必要时寻求医生的帮助。同时请注意保持良好的心态和饮食习惯，这对身体的恢复也是非常重要的。

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