发烧不用药怎么退烧
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
如果发烧不用药，退烧的方法主要有以下几种：
1、物理疗法：如果体温没有超过38.5℃，可以尝试用毛巾敷在额头部位进行物理退烧治疗。用毛巾擦拭额头和四肢，通过水分蒸发的方式达到降温的效果。同时也可以使用退热贴，贴在额头部位进行退热处理。如果体温比较高，也可以洗个温水澡来降低体温。
2、物理降温与药物退烧相结合：在医生的指导下使用一些非甾体抗炎药进行退热治疗，如布洛芬等。同时使用物理降温的方式辅助治疗，这样有助于降低体温。同时要注意观察体温变化，避免体温过高对身体造成损伤。同时也要注意保暖，避免受凉加重发烧的症状。也可以用热水泡脚或者通过艾灸的方式来促进降温。同时也可以考虑口服中成药如连花清瘟颗粒等药物。如果症状不见好转或发热持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。同时多喝水也有助于退烧。
总的来说，在发烧时如果不使用药物治疗，可以尝试使用物理方法如冷敷、酒精擦浴等方式进行降温处理。但如果发烧温度过高或者持续时间过长，建议及时就医，以免延误病情导致并发症的发生。以上建议仅供参考，具体的退烧方式应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
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