肺气虚怎么办
412次浏览・5月前
问题详情：肺气虚怎么办？
精选回答
我要回答
王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
肺气虚是一种中医诊断术语，主要表现为气短、咳嗽、易感冒等症状。对于肺气虚的调理，可以从以下几个方面入手：
1、中药调理：
可以在医生的指导下使用人参、黄芪、茯苓等中药来补益肺气。
还可以选用一些中成药，如补肺汤等。
2、食疗：
日常的饮食中应多摄入一些能够增强免疫力和有益肺部的食物，如梨子、银耳、百合、猪肺等。同时，要注意饮食清淡，避免过于辛辣和油腻的食物。
3、运动锻炼：
适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，有助于提高身体素质和肺的功能。避免过度运动，以免耗伤肺气。
4、生活作息：
注意保暖，避免感冒加重肺部不适。
保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
5、保持良好的情绪：
注意调节情绪，避免过度悲伤或过度忧郁，以免加重肺气虚的症状。
6、保持良好的生活环境：
避免长时间处于空气污染严重的环境中，如吸烟场所等。保持室内空气新鲜，有利于肺部的健康。
以上是针对肺气虚的一些常见调理方法，若症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有