侧弯腰右腰肌就痛到底怎么回事

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问题详情：侧弯腰右腰肌就痛到底怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

侧弯腰时右腰肌疼痛可能有以下几种原因：

1、急性腰肌劳损：由于长时间保持不良姿势或过度运动，导致肌肉产生大量乳酸堆积，形成炎症和水肿，进而引发疼痛。这种疼痛在弯腰时尤其明显。

2、腰椎退变性疾病：如腰椎间盘突出等，由于长期劳损或年龄增长导致腰椎退变，在弯腰时可能会引发疼痛。这种疼痛通常与神经受压有关。

3、腰背肌筋膜炎：一种常见的筋膜炎症，可能与长期劳损或免疫因素相关。当存在筋膜炎时，弯腰会加剧炎症症状，导致疼痛。

4、腰部扭伤或受到外伤：腰部受到外伤可能导致局部肌肉扭伤和水肿，从而在弯腰时引发疼痛。此外，腰部肌肉受到寒冷刺激也可能导致肌肉痉挛和疼痛。

5、过度劳累或过度使用某些肌肉群：长期负重活动可能导致腰部一侧的腰肌劳损或肌筋膜炎。如果在日常生活或工作中过度使用某些特定的肌肉群而没有充分休息和放松肌肉的时间，就容易使该部位的肌肉过度疲劳和受损而产生疼痛感。尤其在弯腰活动时更易感受到疼痛。

为了确定具体原因并采取相应的治疗措施，建议咨询医生进行详细的检查和评估。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗和生活方式的调整等。同时，注意休息和适当锻炼也有助于缓解疼痛和促进恢复。

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