小儿腹泻伴呕吐吃什么食物有帮助

小儿腹泻伴呕吐时，饮食应以易消化、低脂肪、温和的食物为主，以减轻肠胃负担，缓解腹泻和呕吐的症状。以下是一些建议的食物：

1、稀饭：稀饭是容易消化且不会增加肠胃负担的好选择。特别是小米粥或大米粥，有助于缓解肠胃不适。

2、煮烂的蔬菜：如胡萝卜、南瓜、土豆等，含有丰富的维生素和矿物质，同时易于消化。

3、水果：一些温和的水果如苹果、香蕉等，可以提供必要的营养和水分，也有助于缓解腹泻。

4、面条：面条含有丰富的碳水化合物，易于消化，可以提供能量。

5、煮熟的鸡肉或瘦肉：可以提供优质的蛋白质，增强体力。

6、烤面包或馒头：这些淀粉类食物易于消化，可以作为主食。

7、温开水：可以补充体内水分，防止脱水。避免过甜或过咸的饮料，以免刺激肠胃。

在腹泻和呕吐期间，应尽量避免食用高脂肪、高糖、高纤维和刺激性食物，以免加重症状。同时，注意少量多餐，避免一次性摄入过多食物。

如果孩子的症状持续不减或加重，应及时就医。医生会根据孩子的具体情况，给予合适的治疗和建议。此外，每个孩子的体质和病情可能有所不同，因此请根据孩子的具体情况选择合适的食物。