脾虚是怎样引起的

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问题详情：脾虚是怎样引起的？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

脾虚的原因有多种，包括饮食不节、过度劳累、久病及其他疾病影响等。具体来说：

1、饮食不节：长期暴饮暴食或过度食用辛辣、刺激、油腻的食物，会对脾胃造成损害，导致脾胃虚弱。另外，摄入过多生冷食物也会损耗脾阳，导致脾阳气不足。因此，日常饮食应清淡易消化，保持营养均衡。

2、过度劳累：长期过度工作或体力劳动过重会耗伤脾气和元气，导致脾虚。因此，要注意劳逸结合，避免过度劳累。

3、久病及其他疾病影响：长期患病或病情严重会导致气血亏虚，进而引发脾虚。此外，其他脏腑功能失调也可能影响脾胃功能，导致脾虚。因此，治疗疾病时需注意调理脾胃功能。

4、其他因素：如年龄增长可能导致脾胃功能虚弱，以及不良的情绪如长期焦虑、抑郁等也会对脾胃产生影响，导致脾虚。

总之，脾虚是多因素综合作用的结果。了解这些原因后，可以采取相应的措施进行调理，如饮食调整、适当休息、治疗疾病等，以改善脾虚状况。如有需要，请咨询医生并接受针对性治疗。

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