奶涨得好大是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
奶涨得很大可能是由于乳汁分泌过多，超出了宝宝的吸奶能力，导致乳房过度充盈。这种情况通常发生在哺乳期的妈妈身上，特别是在开始哺乳的初期，乳腺还没有完全适应乳汁的分泌，容易出现奶涨的情况。除此之外，也可能是由于乳腺堵塞或乳腺炎等疾病引起的奶涨。
以下是一些应对奶涨的方法：
1、及时排空乳房：宝宝吃完奶后，要及时排空乳房，避免乳汁滞留。可以使用吸奶器或手动挤压乳房，将多余的乳汁吸出并储存。
2、调整哺乳姿势和频率：正确的哺乳姿势和频繁的哺乳有助于避免奶涨。可以尝试不同的哺乳姿势，让宝宝更好地吸吮乳汁，同时增加哺乳的频率。
3、热敷和按摩：可以使用热水浸泡过的毛巾轻轻热敷乳房，同时轻轻按摩乳房，有助于缓解奶涨的不适感。
4、寻求专业帮助：如果奶涨持续严重或伴随其他症状（如发热、红肿、疼痛等），建议及时寻求医生的帮助，以排除乳腺堵塞或乳腺炎等疾病的可能。
总之，奶涨是哺乳期常见的现象，妈妈们不必过于担心。通过正确的处理方法和调整哺乳习惯，可以有效地缓解奶涨的不适感。如伴随其他症状或持续时间较长，建议及时就医。
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