甲亢患者在饮食方面注意什么
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
甲亢患者在饮食方面需要注意以下几点：
1、忌碘饮食：避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等海产品。由于碘是合成甲状腺激素的原料，摄入过多的碘可能会加重甲亢病情。
2、保证热量供给：甲亢患者通常会有怕热、消瘦等症状，因此需要保证充足的热量供给，以补充身体消耗。可以选择高蛋白、高维生素的食物，如肉类、蛋类、奶制品等。
3、均衡饮食：注意营养均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，以补充身体所需的营养素。
4、饮水充足：甲亢患者常常伴有多汗症状，因此需要注意补充水分，保持饮水充足。
5、少食多餐：甲亢患者新陈代谢较快，建议采取少食多餐的方式，以减轻肠胃负担，有利于营养吸收。
6、避免刺激性食物：避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、花椒、咖啡等，以免刺激肠胃和加重心悸症状。
7、禁烟限酒：禁烟限酒有利于身体健康，甲亢患者更应注意。
除了饮食方面的注意事项，甲亢患者还需要积极配合医生进行治疗，定期进行甲状腺功能检查，以便及时了解病情变化和治疗效果。
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