经期能吃黑布林吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
经期可以适量食用黑布林。
黑布林是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和多种微量元素，有助于补充身体所需的营养，提高机体抵抗力。同时，黑布林具有滋阴养生的功效，能够补充身体机能、增强健康，且其含有丰富的果胶可以促进胃肠道消化和吸收。这些功效对女性身体有一定的保健作用。然而，对于体质虚寒或经期容易腹痛的女性来说，不宜过多食用黑布林，以免加重身体不适。另外，糖尿病患者也应控制食用量。因此，在经期适量食用黑布林是比较合适的。
总之，经期应注意饮食营养和卫生，适当摄入多种食物，避免食用辛辣、刺激性食物。若有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生。同时也要注意经期其他方面的护理和保健。
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