小儿出汗水缺钙怎么办
511次浏览・7月前
问题详情：小儿出汗水缺钙怎么办？
精选回答
我要回答
戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
当小儿出现因缺钙导致出汗过多的情况时，家长可以采取以下措施：
1、调整饮食：建议让孩子多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。同时，多摄入富含维生素D的食物也有助于钙的吸收，比如蛋黄、坚果等。
2、补钙：如果孩子的缺钙情况比较严重，可以在医生的指导下口服钙剂进行补充。常用的钙剂包括葡萄糖酸钙、碳酸钙等。切勿盲目自行用药，以免对孩子的健康造成影响。
3、多晒太阳：适当的晒太阳有助于孩子合成维生素D，从而促进钙的吸收。建议家长在天气较好的情况下，带孩子进行户外活动。
4、注意室内环境：保持孩子所处的环境通风良好，温度适宜，避免过度保暖导致出汗过多。
5、增强体质：鼓励孩子多进行户外活动，加强锻炼，以提高身体素质和免疫力。
6、注意个人卫生：出汗后要及时擦拭，保持皮肤清洁干燥，避免因此引起的皮肤问题。
如果采取了以上措施后，孩子的出汗情况仍未得到改善，或者出现了其他异常症状，如乏力、生长迟缓等，建议及时就医，以便医生根据孩子的具体情况进行诊断和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有