糖尿病不能吃的食物
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
糖尿病患者应避免食用以下食物：
1、高糖、高脂肪、高盐、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏、腌制食品等。此外，含糖饮料和甜点也应避免摄入。一些热量高的食物也应限制摄入，例如花生和瓜子，它们每100克热量都相对较高。在饮食方面应注意食物升糖指数的问题，避免高升糖指数的食物导致血糖波动。升糖指数较高的食物包括淀粉类主食等。
2、应限制饮酒，因为酒精对糖尿病患者的影响较大，可能导致血糖波动甚至昏迷。此外，糖尿病患者应避免食用如糯米之类的黏性较强的大米食品。患者应根据体重情况限制水果摄入量。最好戒烟和戒烧烤等不良生活习惯，有利于疾病控制。此外，应避免油炸食物如炸鸡等油腻食物，这些食物会加重糖尿病病情。
请注意，上述食物应根据个人的具体情况而定，可以咨询医生获取更准确的食物限制建议。除了避免不适宜的食物外，保持良好的生活习惯，定期进行体检也很重要。
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