性生活频率高有什么好处和坏处
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
性生活频率的高低并没有固定的好处或坏处，因为每个人的身体状况、性欲和性生活方式都不同。重要的是要保持适度的性生活频率，这有助于保持身心健康。以下是一些一般性的观点：
好处：
1、满足生理需求：适度的性生活有助于满足人们的生理需求，带来愉悦感和满足感。
2、增强情感联系：性生活可以增强夫妻或伴侣之间的情感联系，增进亲密关系。
坏处：
1、身体疲劳：过度频繁的性生活可能导致身体疲劳和精力不足，影响日常生活和工作表现。
2、心理问题：过度的性生活可能会导致焦虑、内疚感或其他心理问题。同时可能也会干扰正常的性兴趣或性反应。
因此，适度的性生活频率对于每个人的身体和心理健康至关重要。重要的是要与伴侣进行开放和坦诚的沟通，共同确定适合双方的性生活频率。如果有任何关于性健康方面的疑虑或问题，最好咨询医生或专业医疗保健人员的意见。
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