快走一公里消耗多少卡路里

快走一公里消耗的卡路里，会因个人的体重和步速不同而有所差异。

通常，一个体重约为60公斤的人每行走一公里大约会消耗约60至80卡路里左右的能量。以速度作为参考，如果快走的速度保持在每小时行走约六公里左右的速度，那么一般每公斤体重会消耗约七卡路里左右的能量。也就是说，如果一个人体重为60公斤，那么他快走一公里大约会消耗约四十多卡路里。同样的距离，如果体重越重或者行走速度越快，消耗的卡路里能量也会相应增加。另外也要注意，这些数值只是大致范围，真正的卡路里消耗可能会因个人体质和环境的差异而有所变化。

如果想要准确测量消耗的卡路里数量，可以使用智能手环等可穿戴设备来帮助测量。