尿酸高是怎么回事了

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问题详情：尿酸高是怎么回事了？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

尿酸高的原因主要有以下几个方面：

1、体内尿酸每日的生成量和排泄量大致上是相等的，但当尿酸生成过多或排泄不畅时，就会导致尿酸在血液中积聚，从而引发高尿酸。其中，生成过多的原因包括高嘌呤饮食摄入过多或体内代谢问题导致尿酸排泄减少等。摄入过多高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等，或者由于身体代谢问题导致排泄减少，都会导致尿酸升高。此外，一些疾病如血液疾病和肾脏疾病也会影响尿酸水平。

2、不良的生活习惯也是导致尿酸偏高的常见原因。如长期熬夜、不注意饮食、过度劳累等都可能让身体的内分泌发生紊乱，导致体内尿酸含量大大升高。尤其是在连续熬夜之后身体更加难以承受负担，会出现代谢紊乱的情况，长此以往会导致肾脏损伤，进而引发尿酸升高的问题。

因此，为了维持健康的尿酸水平，需要注意饮食习惯和生活方式。尽量减少高嘌呤食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入，同时注意避免过度疲劳和熬夜等不良生活习惯。如果出现持续的尿酸高症状，应及时就医检查和治疗。

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